简单几点，让你性交不再疼痛

性交疼痛是指性交时感到不适甚至疼痛症状，主要包括：阴茎，龟头或包皮刺痛、射精时的腹股沟绞痛、射精后的会阴及后腰酸痛、以及射精后排尿时尿道灼痛等。

仁怀博爱男科的专家说，男性性交疼痛不但影响到伴侣之间的性生活质量和男性对性生活的兴趣，还很容易导致男性性欲低下，影响夫妻感情。因此，日常生活中的预防就显得尤为重要。

简单几点，让你性交不再疼痛：注意个人卫生

因为博爱系统炎症是非常普遍的，而近年来，性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，都可能造成性交过程中射精疼痛。

仁怀博爱男科的专家建议：男性朋友在性生活方面要注意个人卫生，避免性传播疾病的发生和不洁的性交引起的感染。

简单几点，让你性交不再疼痛:避免过度性生活

一些年轻人性生活过于频繁，认为自己年轻力壮，性生活一晚两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，出现射精疼痛。

仁怀博爱男科的专家建议：减少性生活的次数，同时在性生活当中，不要过于激烈、粗暴和鲁莽，性生活讲求的是一种博爱，博爱的性生活才能让双方都享受到性生活的乐趣和美妙。

简单几点，让你性交不再疼痛：远离烟酒

大量的酗酒、吸烟，久而久之，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可能出现射精疼痛。仁怀博爱男科的专家建议男性朋友最好远离烟酒。

简单几点，让你性交不再疼痛：注意情绪

有些人情绪波动比较大，容易出现愤怒、忧郁，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

仁怀博爱男科的专家提醒：以上几点，男性朋友在日常生活应多加注意，而性交疼痛严重者不要感觉害羞，应该及时到医院进行治疗，争取早日康复，重新找回性生活的激情和美妙。