现代人得肾虚的原因往往和生活规律有关

　　肾亏，也称肾虚，是中医的说法，西医是没这种说法的。中医说的“肾”不是单独的肾，是系统的，还包括呼吸系统、和谐系统、消化系统和排泄系统等等，肾亏也就是一个十分系统的说法了。那么，男人肾亏怎么调理?

　　毕节男科自己介绍称，肾虚是肾脏精气阴阳不足所导致的诸如精神疲乏、健忘脱发、腰脊酸痛、头晕耳呜、遗桔阳痉、男子不育、更年期综台征等多种病症的一个综合概念。

　　现代人得肾虚的原因往往和生活规律有关

　　一、压力过大。现在社会竞争激烈，压力大，使很多人身心疲惫，精力衰退，出现失眠、食欲下降、乏力、烦躁、神经衰弱等，从而造成肾虚。

　　二、生活无规律。吸烟、酗酒、作息无一定的规律，过度劳累，这些都会损伤肾脏引起肾虚。

　　三、性生活无节制。不良的性生活习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤肾精，造成肾虚。

　　四、现代污染与滥用药物造成肾虚。

　　肾亏切忌不分“阴阳”乱补：

　　肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够，夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。

　　中医历来强调人体的阴阳平衡，如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”，都会破坏人体平衡，加重病情。比如肾阴虚的人吃了肾气丸就不对了，因为这个药是补阳的，适合肾阳虚的人。因此，肾虚治疗遵循以下原则：

　　一、对症治疗，不要自己随意吃药。市场上有很多所谓的补肾的药物，但大多并没有其所宣传的效果，甚至如果不对症，还会造成其他伤害。

　　二、作为中医的病症，自然应该采用中医疗法，中药多分“寒”、“热”属性，可针对不同的肾虚症状，采取不同属性的药物，目的就是平衡阴阳二气。

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