长期手淫会导致阳痿的发生

　　这种病是男人很容易遇上的,此病对夫妻生活及男性自身的健康造成的影响很大,而且还严重的影响到男性的心理健康。手淫，是多数男性朋友都有的一种习惯。偶尔发生手淫，对身体没有什么影响，也不属道德败坏，青少年们不必为此感到困扰，成为一种精神创伤，家长们也不必为此担忧。但是如手淫成习，无疑从生理和心理上均可造成不良的影响和后果，造成阳痿早泄等性功能障碍，此时，该怎么办?

　　过度手淫导致性功能障碍

　　首先，有些男性朋友既沉溺于色欲，又不能自控，于是频繁手淫，养成习惯，常是既害怕又兴奋，事后感到自己做了错事，又悔又恨，但又解脱不了，于是不但会出现疲乏、留意力不集中、头痛、头晕等身体反应，还会产生心理上的有害影响。换言之，也就是在担心"手淫有害的"心理作用下(尤其害怕影响今后的性能力)，有可能产生心因性的性功能障碍。

　　此外，反覆手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄;如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。

　　再者，反覆手淫者有一种病态心理，遇到性感强一些的刺激，便情不自禁的手淫;强烈的手淫刺激，使射精过程明显缩短，甚至病情发展到凡遇到性刺激，不作手淫也会情不自禁的射精。这种人婚后只要与对方一接触便射精，从而无法进行性生活。

　　衡量手淫是否过频的标准

　　衡量手淫是否过于频繁，一是看第二天是否出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状。二是看你在手淫时想刺激阴茎却不能达到勃起，若是，则要减少手淫次数，注意休息。换句话说，判断手淫是否过频只有一个原则，如果你能够以充沛的活力迎接每一天，你任何程度的性交、手淫频率都是正常的。如果不是，就是你的性交或手淫频率过量了。此时，就要忠实于自己，为自己的健康负责，减少性交或手淫的频率了。

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