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漳州【男科】男士养生四大穴位，每天

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【漳州男科】男士养生四大穴位，每天揉一揉，壮阳又补肾！

现代人越来越关注健康和养生，坊间各式各样的保健操和按摩法也层出不穷，但对男士而言，想养生和更健康，就要重点关注以下四个穴位。

足三里穴：补肾壮阳

足三里是男士「第一大穴」，位于外膝眼直下四横指处。

这是一个防治多种疾病、强身健体的重要穴位。

经常按摩可能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。

肾俞穴：治疗遗精

肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开一寸半处，具有补益肝肾、填精益臟作用，可治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩和耳鸣等。

按摩方法很简单，将手握成拳头，以食指第一指节的背面作为着力点，或自然张开手以拇指腹作为着力点，在选定穴位上绕圈按揉。

每个穴位按摩3至5分鐘，或先后向左向右画圈二十次，早晚各做一次。

气海穴和关元穴

这两个重要的保健穴位在下腹部的中线上，按摩气海有益气助阳、调经固经的作用，能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精等。

按摩关元有助治疗性功能下降、早泄及食慾不振、体倦乏力等。

要充分刺激这两个穴位，适宜用「双掌推腹法」。

男性仰卧两手重叠，先沿着肚子中线，由上至下推，重覆20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推至大腿根部，也是二十次。

最后，按顺时针方向按摩脐部周围，并逐渐扩大至整个腹部，按摩两叁分鐘后，再按逆时针方向以同样方法按摩两叁分鐘。

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倪先生

本很担心包皮手术的效果，但是术后这种担心完全没有了，术后很舒适，甚至感觉卸下了一个很大包袱

10分钟前
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何先生

想要吃药治疗阳痿，就网上咨询了好多次，不得不夸一夸九龙男科客服咨询3，真的不错。建议我先到医院检查，医生对症帮我开了药，放心了好多

14分钟
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吴先生

很不错，刚做完手术，医生提醒我说一个月内康复期不能有那个想法，但是我真的很想美女啊，一个月没干了。。。不过还是坚持吧

30天后追加：康复后3-5天，效果真的不一样啊

30分钟前
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张先生

原来私下吃药，感觉总是“管得了一时管不了一世“，后来去九龙男科做了个手术，效果就比较明显了，老公的各方面都有明显提升，而且身体精力也更加好了，性生活很管用

35分钟前
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钱先生

星期天去了医院，提前在网络上咨询预约好的，到那了导医很热情的接待，没有说网络预约免了专家挂号费就不怎么待见的样子手术后一个月，明显感觉身体体质比以前强了，腰不怎么疼了，硬度可以，效果可以，满意。

1小时前
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李先生

术后没有产生副作用，也不影响上厕所，就是为了包皮手术后效果更好，医生建议在康复期不要想男女的事情，尽量不要勃起

1小时前
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邓先生

效果挺好，割了包皮之后老婆很满意，没有了异味

2小时前
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陈先生

医院护士很贴心，注重隐私保密，第一次去只是检查了一下，但是没有做手术，后来想想，还是去做了个手术，效果确实不错，感觉身体轻松多了，不痒了，疱疹症状开始减轻了，期待能治愈

2小时前
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韩先生

感觉真的不错，吃的，涂的药都用过,还总是反复，后来去九龙男科让专业医生给我看了下，经过治疗，效果很好

3小时前
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